SOUND BATH
MÉDITATION
YIN YOGA
Ralentir, Respirer, Ressentir...
Qui regarde à l'intérieur s'éveille... - Carl Gustav Jung
SOUND BATH
Un Bain Sonore doux et puissant pour un véritable moment d'évasion et de ressourcement profond.
Vous n'avez rien à faire,
juste à vous laisser porter, et transporter.
Les vibrations et sons iront là où votre corps,
votre mental en ont besoin.
Chaque son est une vibration propre, une onde qui se diffuse et qui circule dans votre corps venant délier les tensions, les agitations du mental.
Une bulle sonore pour nettoyer, régénérer, libérer
et relaxer profondément...
Un réequilibrage énergétique tout en douceur.
Un voyage intérieur intense pour vous libérer du stress et des tensions de la vie quotidienne.
Le bain sonore se fait
en position allongée au sol,les yeux fermés.
Vous n' avez rien à faire, juste à respirer et vous laisser porter par les sons et vibrations des bols tibétains, cloche en cristal et autres instruments intuitifs ( tambours, Kalimba, tubalophone , tongue drum, arbre de pluie, gong...)
Une fois par mois, le dimanche de 18h30 à 19h30
(soyez présent(e) 15 minutes en avance, la porte sera fermée à l’heure dite.
Prochaines dates programmées à La Fabrique des Possibles 14 rue Joseph Bara, 37000 Tours :
11 Juin – 2 Juillet 2023
***
Tarif : 15 € – Sur réservation (nombre de places limité)
Tarif réduit possible pour les étudiants, chômeurs, RSA (sur justificatif).
Réservation obligatoire jarabysound@yahoo.com
CONTRE-INDICATIONS
Les Bains sonores sont déconseillés:
· pour les porteurs de pacemakers.
· pour les personnes atteintes de troubles épileptiques.
· pour les femmes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois.
"Nous n' utilisons pas le corps pour entrer dans la posture. Nous utilisons la posture pour entrer dans le corps." Bernie Clark
YIN YOGA
Ateliers & Cours privés
Le Mix tout doux entre le Yoga et la méditation.
Dans la lenteur, bienveillance et douceur du yin yoga, des postures simples qui viendront stimuler vos tissus conjonctifs
et entretenir votre mobilité articulaire.
Une invitation à ralentir, à ressentir pour vous détendre et favoriser une concentration propice au lâcher-prise et à un état de méditation profonde.
On respire en conscience dans les postures
dans lesquelles on reste entre 3 et 5 mn...
On est à l'écoute de ses sensations, sans forcer ! (douceur et bienveillance :))
La séance se termine par une relaxation sonore et vibratoire.
Tarifs cours privés:
– Tarif à l’unité : 45€ – Carte 5 cours privés : 200€ – Carte 10 cours privés : 350€
BIENVENUE !
Welcome, Namasté
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